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2024-10-22

最佳答案

1. 开窗通风：保持车窗打开，让新鲜空气进入车内，有助于保持清醒。
2. 听音乐/听广播：选择动感、节奏快的音乐或广播节目，可以提高情绪，提神醒脑。
3. 喝水：喝一些水可以帮助你保持清醒，避免因为脱水而导致的疲劳。
4. 吃薄荷糖：薄荷糖中的薄荷成分可以刺激神经系统，帮助你保持清醒。
5. 做眼保健操：闭上眼睛，做一些眼保健操，可以缓解眼部疲劳，提高精神状态。
6. 活动身体：适当的活动身体，如扭动脖子、伸伸腿等，可以促进血液循环，提高精神状态。
7. 使用提神产品：市面上有一些提神产品，如风油精、清凉油等，可以涂抹在太阳穴、鼻翼等部位，起到提神醒脑的作用。
8. 保持充足的睡眠：确保在驾驶前获得足够的睡眠，避免因睡眠不足而导致的疲劳。
9. 适当休息：如果感觉非常疲劳，可以在安全的地方停车休息一下，稍作调整后再继续行驶。
10. 保持积极心态：保持乐观、积极的心态，相信自己能够克服疲劳，完成驾驶任务。

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