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2024-10-19

最佳答案

1. 开窗通风：在车上尽量打开车窗，保持车内空气流通。
2. 不要空腹学车：避免空腹或过饱的情况下学车，可以选择在学车前吃一点易消化的食物。
3. 保持平稳驾驶：教练应尽量保持车速稳定，避免急刹车、急转弯等导致头晕的动作。
4. 吃点晕车药：如果晕车症状严重，可以在医生建议下服用晕车药物。
5. 做深呼吸和闭目养神：在车上可以做一些深呼吸或者闭目养神来缓解头晕的症状。
6. 保持头部稳定：将头靠在座椅上，避免晃动。
7. 分散注意力：尝试听一些轻松的音乐或与同伴聊天，以转移注意力减轻晕车感。

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