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2024-10-17

最佳答案

平均配速在6分40秒（每分钟）的人通常被认为是有一定跑步基础的跑者，他们的跑步能力处于中等偏上的水平。这个速度对于大多数没有经过专业训练的人来说是相对较快的，但对于经常锻炼和参加比赛的跑者来说，这只是一个普通的比赛或训练的平均配速。
需要注意的是，跑步能力的评价不仅仅取决于你的平均配速，还包括你每次跑步的距离、持续时间以及你是否能够持续提高这些指标等。如果你能以稳定的速度和距离进行长距离的跑步训练，那么你的跑步能力就更高了。

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