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车爱网用户
2024-10-16

最佳答案

1. 首先，不要强迫孩子吃他们不喜欢吃的食物。尝试让他们参与烹饪过程，让他们对某些食物产生兴趣和好奇心。
2. 如果孩子真的拒绝吃蔬菜，可以考虑给他们一些补充剂或营养品来确保他们的饮食均衡。但是最好是在医生的建议下进行。
3. 尝试将蔬菜制作成孩子们喜欢的形式，例如：蔬菜饼干、蔬菜汉堡等。
4. 给孩子树立一个好榜样，让他们看到你也喜欢吃各种食物，尤其是蔬菜。
5. 与孩子一起吃饭，让他们感受到家庭聚餐的乐趣，从而增加他们对食物的接受度。

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